Rutina de hipopresivos

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Empezamos septiembre compartiendo rutinas de entrenamiento para conseguir los propósitos marcados para este año. Hoy toca hablar de los abdominales hipopresivos y de como conseguir un vientre plano. Los abdominales hipopresivos son una serie de ejercicios que fortalecen de manera diferente la musculatura abdominal. Se suelen usar para conseguir un abdomen plano, pero tienen otros muchos beneficios.

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